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黑夜恐惧症是怎样产生的呢?

文章来源:沈阳沈北沈医医院 2019年11月12日

  黑夜恐惧症是怎样产生的呢?孩子小的时候是会怕黑的,但是不单单小孩会存在对黑夜的恐惧。黑夜是我们每天都会遇到的,但是一些人却会出现黑夜恐惧症,这种疾病的患者每当遇到黑夜的时候都会感到一些恐惧、紧张、害怕,并且这种情绪已经不属于正常的范围,会对人的健康造成危害。那么,黑夜恐惧症是怎样产生的呢?下面我们一起看看专家的介绍。

  恐惧症的表现多种多样,黑夜恐惧症是恐惧症的一种常见类型,是指对黑夜感到强烈的恐惧、害怕、紧张焦虑的心理。很多患上黑夜恐惧症的孩子不敢面对晚上,甚至不能关灯,只要看不见光心理就会极度的害怕。

  由于我们在黑暗中眼睛视线范围大大降低,这就会让我们处于信息严重缺乏的状态。此时,我们对周围的一切产生了不确定感,安全感也就大大降低了。用心理学来解释黑夜恐惧症发病原因,著名精神分析心理学家荣格提出的“ 集体潜意识” 就能很好地解释“ 黑夜恐惧症” 。

  所谓“ 集体潜意识” 现象并不少见,举个例子吧,很多人害怕蛇,并不是因为他们曾遭受过蛇的攻击,而是因为曾经听到或看到别人被蛇咬伤。从此,这种对蛇的恐惧情绪就会植入人们的头脑,当他们看到蛇时就会不寒而栗。

  对于黑暗,相同的道理,人们也会因为看恐怖片或是他人对夜晚的可怕描述等,而对夜晚产生类似的情绪,脑海中浮现出夜黑风高时发生的恐怖事件,害怕情绪就油然而生了。

  一般儿童患者比较多见,有些成人也会过分的害怕黑暗,而他们的“ 黑夜恐惧症” 有可能是从童年时期就形成,以至于尽管已经长大,但对黑暗仍然有种令常人无法理解的恐惧。因此,孩子若是很害怕黑夜,家长就需想办法帮助孩子克服。

  专家提示:以上介绍了为什么会引发黑夜恐惧症,孩子要是患了黑夜恐惧症,家长不要慌张,要尽量采取措施帮助孩子克服黑夜恐惧症,比如陪孩子在黑夜中玩耍,对其进行心理上的循循诱导。

  黑夜恐惧症的治疗,若能将心理与药物相结合,疗效更佳。

  黑夜恐惧症是怎样产生的呢?对于黑夜恐惧症在上述的文章中简单的进行了介绍,希望可以在一定程度上给予大家关注,让大家对这种疾病有更多的了解与认识。黑夜是我们每天都会遇到的,因此会与黑夜恐惧症的患者来说,患这种疾病是非常痛苦的,需要学习必要的方法进行缓解。

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韩瑞玲,沈阳沈北沈医医院神经内科的主任医师,神经内科学教授,擅 ...[详细]

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